Table de conversation - débat : "Le yoga, le corps et l'univers"

Durant ce débat, on traitera du bienfait du yoga sur le corps, sur l'inconscient collectif et sur l'univers: le microcosme et le macrocosme.

Je recevrai pour débattre avec nous, Virgine d'Épenoux, professeur de yoga et paddle yoga, spécialisée en micronutrition, elle développera les points suivants:

- À quoi sert exactement le yoga? - Quels sont ses bienfaits sur notre corps? - Yoga et développement personnel: accordes-toi du temps, prends soin de toi, écoute ton corps, recentres-toi. - L'importance de la respiration - Le yoga en extérieur et les éléments: l'osmose avec la nature. - Le yoga Paddle

Je développerai les points suivants: - Le yoga et les corps subtils: on élève ses vibrations - Le yoga et son effet égrégorique sur l'inconscient collectif et l'univers.

Le yoga est une discipline ancestrale fondée sur la connaissance du corps et la respiration, il nous permet d'atteindre des degrés de conscience plus élevés.